Quinto Día Online | Tu fertilidad dependerá de tu alimentación
Salud
Tu fertilidad dependerá de tu alimentación
AUTOR
Oswin J. Barrios
oswiin19@gmail.com
@oswinjoses
4 mayo, 2018 | 5:22 pm
Un estudio realizado por investigadores del Instituto de Investigaciones Robinson de la Universidad de Adelaida, en Australia, basado en la alimentación de diversos grupos de mujeres dentro de la sociedad arrojó que la alimentación de la madres va estrechamente ligada al proceso de fertilidad en las misma, de acuerdo con esta investigación se destaca que las mujeres que no ingieren frecuentemente frutas y que comen más comidas chatarras, disminuye la fertilidad, retrasando el proceso durante un año.
La principal revista de medicina reproductiva del mundo, titulada: Human Reproduction, publicó en un artículo, el análisis de 5 mil 598 mujeres residenciadas en Australia, Nueva Zelanda, el Reino Unido e Irlanda, datos específicos sobre su fertilidad de acuerdo a su dieta alimenticia, tomando como resultado las probabilidades de embarazo.
Un mismo género, una misma alimentación diversos efectos. El estudio realizado daba como resultado que las mujeres que incluían en su dieta dos o más veces al día el consumo de frutas tenían mayor probabilidad de quedar en estado, por el contrario el resto que llevaba una dieta alimenticia desordenada tenían menor probabilidad de embarazo con una variación de un mes de retardo en el proceso.
“Los hallazgos muestran que comer una dieta de buena calidad que incluya fruta y minimizar el consumo de comida rápida mejora la fertilidad y reduce el tiempo que toma quedar embarazada”. Así lo expreso la doctora Claire Roberts, quien fuera la encargada del proceso de investigación.