Incurable, pero tratable, el mieloma es un cáncer de la médula ósea que afecta la producción de glóbulos rojos, glóbulos blancos, células madres y puede dañar los huesos. Conocido también como mieloma múltiple, ya que varias áreas de la médula pueden estar involucradas, este cáncer afecta específicamente las células plasmáticas, las cuales crecen, se dividen de manera incontrolable y se acumulan en la médula ósea. El síntoma más preocupante es el dolor óseo. Generalmente los pacientes son referidos por el nefrólogo debido a la insuficiencia renal o por el traumatólogo a causa de dolores óseos, fracturas o presión de las vértebras y, lamentablemente muchos casos no se diagnostican a tiempo, señalaron los especialistas en hematología Amara Nouel (Hospital Ruiz y Páez de Ciudad Bolívar) y José Luis López (Banco Municipal de Sangre en Caracas). Información adicional: 0416- 703.57.96

Una de las principales funciones del agua corporal es regular la temperatura, la cual es esencial durante la actividad física y cuando ocurren cambios de temperatura en el ambiente, señaló Richard Marine, especialista en nutrición clínica y medicina deportiva de República Dominicana. Hidratarse es una prioridad al realizar actividad física y se debe tomar líquido antes, durante y después de hacer ejercicio. La deshidratación puede generar un impacto negativo en el rendimiento durante el ejercicio aérobico, especialmente en un clima caluroso, y puede disminuir potencialmente el rendimiento

Embarazarte inicia el año promoviendo la labor de la doula, nombre reconocido internacionalmente para designar a las mujeres que apoyan a otras mujeres durante el parto a través del acompañamiento, el soporte emocional, los masajes y sugiriendo movimientos, posturas o ejercicios que faciliten el desarrollo natural del nacimiento de bebé. Su función es alentar y confortar a la mujer que está dando a luz. La presencia de la doula disminuye: las cesáreas, la duración del parto, el uso de oxitocina, analgésicos y fórceps, la petición de anestesia y los ingresos de los recién nacidos a terapia intensiva neonatal. Información adicional: 0212-285.65.54